בתוך המפגש הדינמי, אני בוחרת בכלים המדויקים מתוך הקשבה לצורך שלכם של הרגע – דרך הקול, הדמיון או עבודה עם תדרי אנרגיה. אלו הם ערוצים נוספים המאפשרים לעקוף תבניות מחשבה מקובעות ולהפוך רגש לצורה חיה.
מבוסס על שיטתו של ד"ר פינקי פינשטיין (מייסד המכון הפסיכו-קריאטיבי). בעזרת צבעים ומוזיקה קצבית, אנו מאפשרים לרגשות שלכם לעלות באופן מיידי על הדף.
אין לכם צורך בכישרון יצירתי או בידע קודם בציור, ואין כאן ניתוח או פרשנות.
הדגש הוא על פורקן, תנועה חופשית ושחרור מהרגלים ישנים שחוסמים אותנו.
מרחב של הקשבה נקייה ונוכחות, שבו המילים שלכם הופכות לגשר של הבנה ושלום פנימי.
הפיתוח הייחודי שלי צמח מתוך המפגש בין כתיבה מהתת-מודע לבין היכולת שלי כמשוררת לתרגם מורכבות פנימית למילים.
אין לכם צורך ביכולת ניסוח או בכישרון כתיבה.
לא מדובר בכתיבה יוצרת או בניתוח שירה, אלא במתן מקום לאמת פשוטה של כל אחד מכם המביאה להקלה ממשית ולבהירות.
יודעת להתמוגג גם בשקט ואולי בגללו.
בתוך שהות ארוכה, בהומור שיודע שבעוד רגע
החגיגה תשנה את פניה.
אני מזקקת שער אל תוך התבוננות.
זו הזמנה פתוחה.
(נינה ג.)
הפחתת ביקורת עצמית מוגזמת ועכבות, המאפשרת ללמוד חמלה ולהרגיש "בבית" בתוך עצמכם.
השתקת הרעש של ההיגיון והגעה למה שבאמת מבקש להיאמר.
גילוי מחדש של היצירתיות שלכם ללא פחד משיפוט או צורך בפרשנות.
היכולת להתבונן בעולם הפנימי ברכות ולמצוא עוגן יציב.
המרחב פתוח בפני שלוש קבוצות:
קבוצות נשים, קבוצות מעורבות נשים וגברים, קבוצות נוער בגילאי 17-18 (באישור ההורים) המבקשים להרחיב את גבולות הגילוי והסקרנות הפנימית שלהם.
הפעילות מתקיימת במתכונת של מפגשים אישיים לנשים (1:1), סדנאות נשים, סדנאות מעורבות וסדנאות לבני נוער
לפעמים, הצעד הראשון לגילוי הוא פשוט לתת לעצמכם רשות לחגוג את מי שאתם.
המרחב פתוח בפני שלוש קבוצות:
קבוצות נשים, קבוצות מעורבות נשים וגברים, קבוצות נוער בגילאי 17-18 (באישור ההורים) המבקשים להרחיב את גבולות הגילוי והסקרנות הפנימית שלהם.
הפעילות מתקיימת במתכונת של מפגשים אישיים לנשים (1:1), סדנאות נשים, סדנאות מעורבות וסדנאות לבני נוער
לפעמים, הצעד הראשון לגילוי הוא פשוט לתת לעצמכם רשות לחגוג את מי שאתם.
הפעילות בשיטת ההתבוננות הרגשית מתקיימת במפגשים במרחב המקוון
המאפשר לכם להשאר בנוחיות ובפרטיות של הבית שלכם.
בנוסף, מתקיימות סדנאות פרונטליות במועדים נבחרים שיפורסמו באתר.
אתם מוזמנים להשאיר פרטים ב"צור קשר" ואחזור אליכם בהקדם.
